Klinik Psikolog-Yazar Beyhan Budak'ın Rize Konferansı Yoğun İlgi Gördü

İsmail Kahraman Kültür Merkezi’nde düzenlenen konferansa, Rize Belediye Başkan Yardımcısı Kemal Genç ve çok sayıda vatandaş katıldı.

Konferansta Klinik Psikolog-yazar Beyhan Budak, zor zamanlarda güçlü kalmak için yapılması gerekenleri anlattı. Budak, “Psikolojinin bozuk olduğunu gösteren işaretler, insanları etkilemek için sessizlik teknikleri, ezik görünmene neden olan iyi niyetli davranışlar, ruh sağlığı” gibi konularda bilgiler verdi.

Budak, konuşmasında zor zamanlarda güçlü kalmak için öncelikle kişinin kendini tanıması gerektiğini söyledi. Kendini tanıyan kişinin, güçlü ve zayıf yönlerini bileceğini ve buna göre hareket edebileceğini belirten Budak, “Zor zamanlarda güçlü kalmak için öncelikle kendine güvenmelisin. Kendine güvenen kişi, olumsuzluklarla başa çıkabilir. Ayrıca, güçlü bir destek sistemine sahip olmak da önemlidir. Zor zamanlarda yanında olacak, sana destek verecek insanlara sahipsen, bu seni daha güçlü kılacaktır” dedi.

Konferans, katılımcıların sorularının cevaplanmasının ardından sona erdi.

RİBEGEM tarafından aileler ve öğrencileri bilgilendiren faydalı ve zengin içerikli konferansların belirlenen program dahilinde düzenlenmeye devam edeceği bildirildi.