Rize’de Menopoz Okulu açıldı: Eğitimler başladı

Sağlık Bakanlığı’nın kadın sağlığını koruma ve destekleme vizyonu doğrultusunda hayata geçirilen program, menarştan menopoza kadar her evrede bilimsel verilerle rehberlik etmeyi hedefliyor.

Günümüzde artan yaşam süresiyle birlikte bir kadının ömrünün yaklaşık üçte birini kapsayan menopoz süreci, artık "korkulan" değil, "yönetilen" bir dönem haline geliyor.

Eğitimlerde Neler Anlatılıyor?

Menopoz Okulu kapsamında uzmanlar tarafından katılımcılara geniş bir yelpazede eğitimler veriliyor. Program içeriğinde öne çıkan başlıklar şunlar:

Menopozda yaşanan fiziksel ve psikolojik değişimler
Sağlıklı beslenme stratejileri ve kilo kontrolü yöntemleri
Kemik sağlığını koruma yolları ve uygun egzersiz programları
Ruh sağlığının desteklenmesi ve stres yönetimi

Başvurular Nereye Yapılıyor?

Kadınların bu süreci doğru bilgi ve profesyonel destekle, özgüvenli bir şekilde yönetmelerini amaçlayan programa katılmak isteyen vatandaşlar, detaylı bilgi ve başvuru için doğrudan Sağlıklı Hayat Merkezi’ne müracaat edebilecekler.

Uzmanlar, menopoz dönemindeki bilincin artmasının, olası kronik hastalıkların erken fark edilmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazanılması açısından kritik önem taşıdığını vurguluyor.