Uzmanların önerdiği basit ama etkili bir karışım, hem boğazı yumuşatıyor hem de öksürüğü kısa sürede hafifletiyor.
Şifa Dolu Karışımın Malzemeleri
1 su bardağı ılık süt
1 tatlı kaşığı bal
Yarım çay kaşığı zencefil
1 tutam tarçın
Faydaları
Boğazı yumuşatır: Bal, doğal antibakteriyel özelliği sayesinde boğaz tahrişini azaltır.
Öksürüğü hafifletir: Zencefil, bronşları rahatlatarak öksürüğü keser.
Bağışıklığı güçlendirir: Tarçın, vücudu soğuk algınlığına karşı korur.
Sütle birleştiğinde: Karışım boğazda rahatlatıcı bir etki bırakır.
Nasıl Tüketilmeli?
Hazırlanan bu karışım, özellikle gece yatmadan önce içildiğinde boğazı yumuşatarak öksürük krizlerini azaltır. Düzenli tüketildiğinde ise bağışıklığı destekleyerek soğuk algınlığına karşı koruyucu etki sağlar.